Я-подросток!

Просить прощения можно по-разному. Бывают случаи, когда ты случайно кого-то толкнешь или опоздаешь на занятия, тогда достаточно смущенной улыбки и одного слова извинения за свою оплошность. Это говорит о том, что тебе другие люди небезразличны.

Но настоящее слово «простите» не так легко произнести и звучит оно значительно реже. Когда ты кого-то обижаешь, даже невольно, ты просишь прощения. Да, эти слова бывают трудные, но они действительно имеют волшебную силу. Если в прощении не отказывают, то они способны возродить дружбу и встречают их улыбкой.

Просить о прощении – означает обращаться с просьбой исправить ошибку и восстановить хорошие отношения. Тот, кто нанес обиду, просит его простить, а обиженный соглашается. Порой обоим это очень нелегко дается.

Просить прощения непросто. Когда причиняешь кому-то боль, то при этом плохо себя чувствуешь, от стыда хочется просто сквозь землю провалиться. Однако, когда мы виноваты, мы далеко не всегда хотим в этом признаваться. В таком случае нужно прежде всего себе открыться в своей неправоте, а уж затем просить извинения у обиженного.

Трудно признавать свои ошибки и ожидать прощения. Тем более, что ты не знаешь наверняка, какая тебя ждет ответная реакция: немедленное прощение, которое принесет облегчение, холодный смех, полное неприязни прощение сквозь зубы или резкий отказ и замкнутость в обиде?

Умению прощать мы учимся всю жизнь. Еще маленькой ты прощала своего брата, который сломал твою любимую куклу или будучи малышом ты прощал мальчика, который в песочнице забрал твою машинку. Повзрослев, ты прощала подругу, потерявшую твою любимую книжку или ты прощал друга, который о тебе плохо говорил. Возможно, тебе приходилось прощать и более серьезные вещи: лучшая подруга встречается с твоим приятелем или мама подслушивает твой телефонный разговор с девушкой.

Обиженный может быть полон злости и желания отомстить. Также он может считать себя полностью правым и совершенно не желать забывать обиду.

Простить – это значит отказаться мстить в ответ на обиду, не претендовать на правоту, силу, на желание морально унизить обидчика, заставляя его страдать от чувства вины. Простить – это подать руку обидчику, проявить доброту. А это означает стремление поставить в ссоре точку и вернуть прежние отношения. Прощая, ты признаешься в своей дружбе, тем самым придавая уверенности другому человеку. Иными словами, проявив великодушие, ты выйдешь из ссоры повзрослевшим человеком.

Конечно, если тебя сильно обидели, то сначала ты даже не представляешь, сможешь ли когда-нибудь простить. Ведь твое страдание так велико, а доверие предано, и ты не понимаешь, есть ли у тебя вообще желание его возрождать. Конечно, потребуется много времени для того, чтобы отношения нормализовались. А если нанесена слишком глубокая рана, то порой на это может уйти вся жизнь.

Слова извинения и примирения – это прекраснейшие в мире слова, они даже важнее слов любви. Ведь просить прощения и прощать – это прекрасный способ сказать о своей любви близкому человеку. Ведь тем самым ты говоришь, что он для тебя гораздо важнее ссоры, которая вас разделила. Если ваши отношения переживут злость, боль, негодование – это будет высшее доказательство уважения.

Когда получаешь прощение или просишь его, то несмотря на нанесенную рану, это придает силы снова жить и любить. Простить – это значит не быть в плену у прошлого. Но прощение – это все же не забвение. Некоторые раны неисцелимы, они никогда не зарубцуются. В подобном случае прощение – это мужественный поступок.

Нет такого человека, не совершавшего поступка, за который ему не приходилось бы просить прощения. Рецептов на все случаи жизни не бывает, однако есть одно главное правило: нужно поставить себя на место того человека, которого тебе случилось обидеть и исходя из этого постараться исправить ситуацию. Главное, чтобы этот человек понял, что ты искренне хочешь вернуть его расположение – тогда у тебя все получится.

Совет:
— За прощение ты не получишь наград. Если ты постоянно напоминаешь человеку о своем прощении, то это значит, что на самом деле его не было.
— Если у тебя пока нет готовности простить, то прямо скажи об этом человеку, который тебя обидел. Сообщи ему, что тебе для этого нужно время. Это лучше, чем простить наполовину. Когда ты придешь в себя, тогда и делай первый шаг.
— Умей разбираться в разных вариантах просьб о прощении. В них не всегда звучит слово «прости» или «мне очень жаль». Просьбу о прощении могут заменить различные признаки внимания, любезные слова или улыбка. Неуклюже – но зато искренне. В ответ тоже порой достаточно улыбнуться, чтобы показать свое согласие.
— Чтобы заслужить прощение, попытайся устранить причиненную обиду. Будет хорошо, если ты пообещаешь, что впредь такое не повторится.

ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ К ПСИХОЛОГУ