Поделись своей печалью
Нам бывает грустно и печально, когда мы что-то теряем: смерть близкого человека; потеря работы; вынужденная перемена места жительства; кончина домашнего питомца и т.п.
Такие чувства, как печаль, горе, беспомощность, отчаяние нуждаются в том, чтобы их выразить и высказать, а также обрести ответное сочувствие. Во всех этих случаях очень важна семейная поддержка. Часто бывает достаточно того, чтобы вас просто выслушали и побыли рядом в трудную минуту.
Побеседуйте в семье о печали, поделитесь друг с другом, какие события стали для вас печальными, какая потеря у вас произошла, какие чувства были у вас в тот грустный период. Семья должна быть для человека тем душевным местом, где можно поделиться и радостью и горем.
Про автора Астрид Манназ